Como superar o medo de falar inglês?
Vamos começar imaginando que você está andando pelas ruas da sua cidade e mais à frente tem um grupo de pessoas. Elas parecem confusas e cada um aponta para um lado. Eles estão perdidos e notam que você vem chegando.
Aí você pensa: “God! Why? Why me!?” (Por que eu?)
Você começa a suar e seu coração acelera. Você pensa: “Vou fingir que não os vi e atravesso a rua.”
Tarde demais, um deles já está sorrindo e dizendo: “Hi, do you speak English?” A resposta está na sua cabeça, mas nenhum som sai de sua boca.
Essa situação lhe soa familiar? Então, você pode estar sofrendo de Foreign Language Anxiety (Ansiedade de língua estrangeira).
Foreign language anxiety é um fenômeno que acontece com todo mundo que está aprendendo a falar um novo idioma e causa medo na hora de usar e se expressar na língua que você está aprendendo. Não importa a idade nem o idioma em questão.
Muitas vezes, esse medo pode ser tão forte e desencorajador que o aprendiz desiste de continuar os estudos. Por isso, aqui vão algumas dicas de como amenizar esse medo e melhorar o processo de aquisição de outra língua.
Pratique com 1, apenas 1 amigo!
Falar para grandes plateias é assustador até mesmo para os mais experientes artistas. Evite se expor demais no começo. Adquira confiança e pratique com alguém com quem você se sente confortável.
Se permita errar.
Aceite que é normal cometer erros e que eles lhe farão aprender mais. Os erros são parte da trajetória de qualquer aprendiz.
Não se cobre tanto!
Lembre-se de que até mesmo os nativos de uma língua cometem erros de fala, escrita e compreensão. Você nunca tirou uma nota ruim na prova de português ou redação?
Coloque o idioma cada vez mais na sua vida.
Quanto mais contato você tiver com uma língua estrangeira, mais fácil será. Como faço isso? Na Internet, TV, celular, curso de idiomas…
Treine sua audição.
Pratique mais escutando música, podcasts, filmes ou séries que te interessem. Uma grande parte do desenvolvimento da fala está na audição.
Dê um passo de cada vez.
Quando adultos, é difícil aceitar que enquanto sabemos falar em nossa língua nativa, em um idioma novo será como voltar a ser uma criança. Mas lembre-se, “Roma não foi construída em um dia”. Tenha calma! E não se compare, cada um tem seu ritmo de aprendizado.
Confie em si mesmo.
Somente a confiança fará você superar o medo. Você diz: “Mas como confiar no meu taco se eu sou inseguro? ” Treinando! Se arrisque e pratique muito. Uma ótima maneira é através de um intercâmbio, mas se a grana está curta, fale com o turista perdido na rua, com o estrangeiro que viu em um barzinho, e até mesmo com os professores do curso que você faz.
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See you!
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